CONOCIMIENTO PARA TU BIENESTAR
Nuestro Blog de psicología en Carabanchel
Artículos escritos por nuestro equipo de psicólogas para entender mejor tu mundo interno y cultivar una vida con propósito.

¿Cómo se ve el apego evitativo en pareja?
¿Te ha pasado estar con alguien que parece estar comprometido… pero solo hasta cierto punto?¿Sientes que cuando la relación vuelve más seria, la otra persona se aleja?¿O quizá eres tú

¿Cómo saber si tengo apego ansioso?
Si alguna vez te has preguntado ¿cómo saber si tengo apego ansioso?, probablemente ya hayas notado que algo se activa dentro de ti en tus relaciones. Quizá te cuesta estar

Una parte de mí quiere y otra no
“Una parte de mí quiere y otra no: el conflicto interno explicado con IFS” es una de las preguntas más habituales en mi centro de psicología de Carabanchel. Sentir que

Miedo a mostrarme tal y como soy: por qué me cuesta abrirme a los demás
El miedo a mostrarme tal y como soy va de la mano con cuestionarse por qué me cuesta abrirme a los demás y es algo mucho más común de lo

Siempre estoy para mis amigos, pero ellos para mí no
“Siempre estoy para mis amigos, pero ellos para mí no”.Si esta frase te resuena, probablemente haya momentos en los que sientes que das mucho en tus relaciones, pero cuando tú

Siempre dependo de los demás para estar bien
Si alguna vez has pensado “siempre dependo de los demás para estar bien”, probablemente sabes lo agotador que puede llegar a ser cumplir esa expectativa. Sentir que tu bienestar depende

Cómo superar que mi novio me ha dejado
Terminar una relación nunca es fácil. Si te preguntas cómo superar que tu pareja te haya dejado, es normal sentir una mezcla de emociones: tristeza, confusión, rabia o miedo a

Mi novio me ha pedido un tiempo: cómo vivirlo sin perderme a mí misma
Cuando una paciente llega a consulta y me dice “mi novio me ha pedido un tiempo”, suele contarse con un nudo en el estómago, mil preguntas en la cabeza y

Mi pareja y yo ya no somos un equipo
¿Te pasa últimamente que sientes que tu pareja y tú ya no sois un equipo?¿Que antes os entendíais con una mirada y ahora cualquier cosa termina en discusión?¿Que antes sentías
Comienza el cambio
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