Tu espacio seguro
Terapia en Carabanchel y Online:
el primer paso hacia tu bienestar
Un encuentro fundamental donde te sentirás a gusto, cuidado y con la confianza de que has llegado al lugar correcto para iniciar tu proceso de terapia en Carabanchel u Online.
El primer paso, un encuentro para conocernos
Es fundamental que en este primer encuentro te sientas a gusto, cuidado y con la total confianza de que estás en un lugar seguro para iniciar tu proceso terapéutico.
Un lugar seguro
Hablaremos sobre qué te ha traído hasta aquí y te haremos algunas preguntas clave sobre tu historia personal, lo que nos permitirá tener una visión clara de tu situación.
¿Qué haremos en la primera sesión de terapia?
Con esa información, valoraremos si somos las profesionales adecuadas para acompañarte y te explicaremos cómo trabajaremos juntos a partir de ahí.
Así comenzamos el proceso de terapia: siempre acompañados
- Nos conocemos
¡Nos conocemos!
La llamada inicial es el punto de partida para tu proceso terapéutico. En esta conversación, exploraré contigo tu situación y necesidades asegurándome de entender cuál es tu demanda y si podemos ayudarte.
- Nos conocemos
Reservar cita
Al finalizar esta llamada, te orientaré hacia la profesional que mejor se ajuste a lo que necesitas. Ella se pondrá en contacto contigo para coordinar la primera sesión y acompañarte en el inicio de tu proceso terapéutico.
- Nos conocemos
Empieza tu cambio
Ya has superado lo más difícil; ahora viene lo mejor. Comenzarás a trabajar para conseguir tus objetivos, y y estaremos a tu lado en cada paso. Al finalizar la sesión, concretarás la frecuencia con tu psicóloga y programaréis la próxima cita.
- ¡Nos conocemos!
La llamada inicial es el punto de partida para tu proceso terapéutico. En esta conversación, exploraré contigo tu situación y necesidades asegurándome de entender cuál es tu demanda y si podemos ayudarte.
- Reserva tu cita
Al finalizar esta llamada, te orientaré hacia la profesional que mejor se ajuste a lo que necesitas. Ella se pondrá en contacto contigo para coordinar la primera sesión y acompañarte en el inicio de tu proceso terapéutico.
- Empieza tu cambio
Ya has superado lo más difícil; ahora viene lo mejor. Comenzarás a trabajar para conseguir tus objetivos, y y estaremos a tu lado en cada paso. Al finalizar la sesión, concretarás la frecuencia con tu psicóloga y programaréis la próxima cita.
Terapia psicológica en Carabanchel y Online
Terapia Individual presencial y online
Un compromiso contigo que puede convertirse en un paso transformador. La terapia individual es un lugar solo para ti, un espacio seguro donde explorar tus emociones, aprender a cuidarte con el cariño que mereces, comprender tu historia personal, sanar el malestar que te impide vivir con plenitud y reconectar con tu esencia. Nos encantará acompañarte en este camino.
60€/50min.
Terapia Infantojuvenil (+14 añospresencial y online
Un espacio de acompañamiento para adolescentes que atraviesan momentos de dificultad emocional. Aquí el adolescente comprender lo que siente, aprender a gestionar sus emociones y fortalecer su autoestima. Le ayudamos a entender su mundo interno, afrontar los cambios y construir una relación más sana consigo mismos.
60€/50min.
Terapia de pareja
presencial y online
Un espacio para la relación, para comprender qué está ocurriendo y cómo os está afectando. La terapia de pareja es un lugar seguro donde mejorar la comunicación, gestionar los conflictos, sanar heridas y recuperar la conexión. Acompañamos a las parejas a revisar su relación, expresar necesidades, y encontrar nuevas formas de relacionarse desde el respeto y el cuidado mutuo.
60€/50min.
¿Qué podemos trabajar en terapia?
Cada persona llega a terapia con una historia y unas necesidades diferentes. Por eso, en nuestro centro de psicología en Carabanchel trabajamos distintas dificultades emocionales, relaciones y situaciones que pueden estar afectando a tu día a día.
Nuestro equipo de psicólogas puede acompañarte en procesos relacionados con la ansiedad, depresión, autoestima, dependencia emocional, duelo, estrés, fobias, adicciones o dificultades en la pareja y la sexualidad, entre otras situaciones.
Conoce nuestras terapias y encuentra el espacio de acompañamiento psicológico que mejor se adapta a lo que estás viviendo.
Sois el latido que
da sentido
a nuestro trabajo.
Cada persona que confía en nosotras para comenzar terapia tanto en Carabanchel Alto, Madrid como online nos inspira. Gracias por abrirnos la puerta a vuestro mundo interior, por permitirnos acompañaros en momentos de dolor, de cambio y de crecimiento. Si hoy somos mejores psicólogos en Carabanchel, es por todo lo que aprendemos de vosotros. Gracias por elegirnos. Gracias por caminar con nosotras.
Recuperé la calma y encontré herramientas útiles
"Llevo 4 meses en terapia con Mary y, aunque aún queda camino por recorrer, ya empiezo a notar cambios importantes en mi día a día. Comencé en un momento de mucha ansiedad, y juntas hemos logrado calmarla poco a poco. Lo que más valoro de Mary es que me proporciona herramientas muy útiles para gestionar distintas situaciones, y me ayuda a entender e identificar cada uno de mis problemas. Sus sesiones son amenas, me hace sentir muy cómoda desde el primer día, y eso para mí es fundamental. GRACIAS MARY"
Me da valor para superar situaciones desagradables
"Conocer a Mary ha sido una gran suerte, con ella me doy cuenta de muchas cosas que antes no, me ayuda a sobrellevar momentos incómodos y solucionar los problemas de la mejor manera, también me llena de valor para superar situaciones desagradables. Cuando lo necesitas te da hojas que hace ella misma con pautas que te ayudan con tu problema o te manda ejercicios para que puedas reflexionar sobre ellos. También me gusta mucho como se expresa de forma sencilla y comprensible."
Desde el inicio me he sentido escuchada y en total confianza
"Aunque no llevo mucho tiempo en terapia con Mary, desde el inicio me he sentido escuchada y en total confianza. Es muy amable y comprensiva, y me ayuda a ver las cosas desde una nueva perspectiva. Además, me deja pequeñas tareas para trabajar en mí misma, lo que me ha servido mucho para avanzar fuera de las sesiones. La experiencia con ella es reconfortante y cercana. Y un detalle muy tierno: tiene una gata muy mona y mimosa que a veces se posa cerca buscando cariño, pero es súper tranquila y no molesta para nada. Recomiendo muchísimo a Mary como psicóloga, realmente se nota su compromiso y calidez."
Encontré un entorno respetuoso y libre de juicios
"Como persona LGTB, encontrar a alguien que me entienda sin necesidad de explicarlo todo desde cero, que valide mis experiencias y que cree un entorno tan respetuoso y libre de juicios ha sido todo un lujo. No tengo palabras suficientes para agradecer todo lo que Mary ha significado para mí en este proceso. Llegué a terapia con muchas dudas, miedos y una gran carga emocional, y desde la primera sesión me sentí acompañada y comprendida. Siempre está atenta de preguntarte con qué te sientes más cómodo/a o cómo te gustaría proceder en las consultas para saber cómo abordar cada una de ellas y poder acompañarte de la mejor forma posible en el proceso, y eso da una sensación de seguridad muy importante en este tipo de situaciones. La recomiendo mucho, es muy cercana, agradable y una profesional que le pone mucho esmero a su trabajo."
Profesional de confianza que transmite buena vibra
"Conocí a Mary gracias a las reseñas de sus pacientes y porque está cerca de mi barrio, es la primera vez que asisto a terapia y después de un mes con ella he sentido como han ido mejorando diferentes aspectos de mi vida que hemos tratado en consulta, Mary también comparte sus experiencias por lo que ayuda a sentirse acompañado en este proceso; es una profesional de confianza y transmite buena vibra, si quieren empezar su proceso de sanación personal la recomiendo."
Comienza el cambio y da el primer paso hoy con nuestras psicólogas en Carabanchel y Online
Cuéntanos, te escuchamos. Puedes enviarnos un mensaje a través del formulario de contacto. Te leeremos con atención y te responderemos lo antes posible.