“Una parte de mí quiere y otra no: el conflicto interno explicado con IFS” es una de las preguntas más habituales en mi centro de psicología de Carabanchel. Sentir que dentro de ti hay voces diferentes, ambivalencias, deseos opuestos o una especie de lucha interna constante puede generar mucha confusión, confusión e incluso culpa. Quizá […]
El miedo a mostrarme tal y como soy va de la mano con cuestionarse por qué me cuesta abrirme a los demás y es algo mucho más común de lo que parece que escuchamos continuamente en nuestro centro de psicología de Carabanchel. Muchas personas sienten que no pueden ser ellas mismas en sus relaciones, en […]
“¿Y si no me sale bien? ¿Y si me equivoco? ¿Y si me rechazan? ¿Y si mi pareja me deja? ¿Y si me echan del trabajo?” Probablemente estas preguntas te resulten familiares. Tal vez incluso vivas con ellas rondándote a menudo. Esa sensación de estar atrapado en pensamientos que parecen no tener fin, que te […]
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