Miedo a mostrarme tal y como soy: por qué me cuesta abrirme a los demás
El miedo a mostrarme tal y como soy va de la mano con cuestionarse por qué me cuesta abrirme a los demás y es algo mucho más común de lo
CONOCIMIENTO PARA TU BIENESTAR
Nuestro Blog de psicología en Carabanchel
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Siempre estoy para mis amigos, pero ellos para mí no
“Siempre estoy para mis amigos, pero ellos para mí no”.Si esta frase te resuena, probablemente haya momentos en los que sientes que das mucho en tus relaciones, pero cuando tú
Siempre dependo de los demás para estar bien
Si alguna vez has pensado “siempre dependo de los demás para estar bien”, probablemente sabes lo agotador que puede llegar a ser cumplir esa expectativa. Sentir que tu bienestar depende
Cómo superar que mi novio me ha dejado
Terminar una relación nunca es fácil. Si te preguntas cómo superar que tu pareja te haya dejado, es normal sentir una mezcla de emociones: tristeza, confusión, rabia o miedo a
Mi novio me ha pedido un tiempo: cómo vivirlo sin perderme a mí misma
Cuando una paciente llega a consulta y me dice “mi novio me ha pedido un tiempo”, suele contarse con un nudo en el estómago, mil preguntas en la cabeza y
Mi pareja y yo ya no somos un equipo
¿Te pasa últimamente que sientes que tu pareja y tú ya no sois un equipo?¿Que antes os entendíais con una mirada y ahora cualquier cosa termina en discusión?¿Que antes sentías
Nada de lo que hago es suficiente para mi pareja
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Trastorno distímico: cómo identificarlo cuando sientes que “nada va del todo bien”
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Cómo calmar un ataque de ansiedad en la noche
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