CONOCIMIENTO PARA TU BIENESTAR
Nuestro Blog de psicología en Carabanchel
Artículos escritos por nuestro equipo de psicólogas para entender mejor tu mundo interno y cultivar una vida con propósito.

¿Por qué siento que no soy suficiente para mi pareja?
¿Sientes que nunca alcanzas las expectativas de mi pareja? ¿Te preguntas a menudo qué más deberías hacer para que te quieran? ¿Sientes que, por mucho que te esfuerces, siempre falta

El Rol De Salvadora: Cuando ayudar se convierte en una carga
¿Te sientes responsable del bienestar de los demás incluso a costa del tuyo? ¿Te cuesta decir que no, aunque estés saturada de tareas y responsabilidades? ¿Sientes que, si no ayudas,

Cómo superar un duelo: guía para atravesar cada etapa emocional
¿Sientes que la pérdida de un ser querido ha cambiado tu vida por completo?¿No sabes cómo manejar la tristeza que parece no desaparecer?¿Sientes culpa, ira o confusión y no sabes

Expectativas realistas: cómo dejar de sufrir por lo que esperas de los demás
¿Te has sentido alguna vez decepcionada porque los demás no responden como esperabas?¿Te frustras cuando una persona importante para ti no actúa, siente o se implica como tú lo harías?¿Te

Cómo dejar de sufrir por amor desarrollando un apego seguro
¿Sientes que siempre acabas sufriendo en tus relaciones?¿Te entregas mucho y recibes poco a cambio?¿Tienes miedo a que te abandonen o a quedarte sola?¿Te cuesta soltar una relación aunque te
Cómo el apego influye en tu relación de pareja (y qué puedes hacer al respecto)
¿Sientes que en tus relaciones de pareja aparece un miedo intenso a que te abandonen, incluso cuando todo parece ir bien?¿Te descubres necesitando constantes muestras de cariño o, por el
Mi trabajo me da ansiedad: ¿qué puedo hacer cuando el problema es el trato que recibo?
Experimentar ansiedad laboral no siempre está relacionado con la carga de trabajo o el tipo de tareas que se realizan. En muchos casos, la ansiedad aparece cuando el entorno de
Me estoy divorciando y está afectando a mi salud mental
Pasar por un divorcio es una de las experiencias más desgastantes que puede vivir una persona, de hecho, es una de las causas más comunes por lo que los pacientes
Los celos en la pareja: qué son, por qué aparecen y cómo gestionarlos de forma saludable
Los celos son una emoción humana universal. Todas las personas, en algún momento, hemos sentido esa mezcla de inquietud, inseguridad o temor a perder a alguien significativo. Sin embargo,
Comienza el cambio
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