Conócete e invierte en ti para ser tu lugar seguro

Aquí encontrarás un entorno confidencial, libre de juicios, donde te sentirás cómodo para hablar de lo que desees. Estoy aquí para ayudarte y aportar, no para restar. Este es un espacio donde podrás refugiarte, dar cabida a tus emociones y explorar sentimientos o situaciones incómodas, con el apoyo constante de mi parte.

En consulta, mis pacientes son mi prioridad y protagonistas del camino que transitamos juntos. ¿Te gustaría que caminemos juntos? Contacta conmigo, cuéntame el motivo de tu consulta, y empezamos a trabajar en ello.

Terapia presencial en Carabanchel

Puedes empezar el proceso de terapia en Carabanchel Alto, aunque si lo prefieres ofrezco la posibilidad de tener sesiones online. En cualquier caso, no te preocupes, si algún día necesitas cambiar de modalidad solo tienes que comunicarlo, por mi parte no habrá ningún problema 🙂

Aprender sobre regulación emocional

Conseguir estabilidad emocional y aprender a gestionar situaciones difíciles es vital para disfrutar de la vida ¿y sabes que es lo mejor? ¡Que puede aprenderse!

Poner límites y trabajar tu autoestima

Poner límites es una manera de ser fiel a nosotros mismos. Cuando dices "Sí" a alguien cuando necesitabas decir "No" estás priorizando el bienestar de esa persona por encima del tuyo ¡Vamos a ponerle remedio!

Invertir en ti

Sientes que llevas mucho tiempo posponiendo la terapia y hay aspectos que te generan tristeza o malestar. Eres la única persona que te va a acompañar toda la vida. Mereces invertir en ti.

Entender el apego y cómo afecta a los vínculos

Si sientes que tu estilo de apego te condiciona a la hora de relacionarte con tus vínculos, puedo acompañarte y hacer que dejes de sufrir.
El apego ansioso/evitativo o ambivalente puede trabajarse.

Puedo acompañarte también si necesitas...

Baja Autoestima

Si sientes que la baja autoestima está afectando tu salud mental y tus relaciones, puedo ayudarte.

Juntos trabajaremos en estrategias para fortalecer tu autoconfianza, reconocer tus cualidades y aprender a tratarte con amabilidad, permitiéndote vivir de manera más plena y auténtica.

Regulación emocional

Si sientes que tus emociones están desbordadas y te cuesta gestionarlas, puedo ofrecerte apoyo para mejorar tu regulación emocional de manera más saludable y compasiva.

Juntos trabajaremos en estrategias para identificar, comprender y manejar tus emociones, permitiéndote recuperar el equilibrio emocional y afrontar tus experiencias de manera más fácil para ti.

Ansiedad

Si la ansiedad está tomando demasiado espacio en tu vida y te resulta difícil encontrar paz.

Trabajaremos juntos en técnicas que te permitan gestionar la ansiedad de manera efectiva, comprender mejor lo que la desencadena y desarrollar recursos para afrontar cada día con mayor tranquilidad y seguridad.

¿Qué piensan mis pacientes de mí?
Ante una situación de crisis personal o ansiedad, Mary te trata de forma cercana y dándote el apoyo que necesitas. Sabe qué preguntas hacer y darte las respuestas y puntos de vista que necesitas en cada momento del tratamiento. Es la primera vez que iba a una psicóloga pero con ella me he sentido cómodo desde el principio y la recomiendo 100%. En 6 sesiones he progresado en mi situación y me encuentro mucho mejor. Jose Ignacio
Pide Cita
¿Qué piensan mis pacientes de mí?
Estoy súper agradecido de hacer terapia con Mary, pues, para mi, cada sesión es un viaje, de autodescubrimiento y de aprendizaje que me está trayendo calma y armonia a mi vida. Me está ayudando mucho desde hace 3 meses, con su dedicación y profesionalidad, siempre guiandome, ayudándome, buscando la forma mediante muy variados ejercicios. Destaría la pasión que tiene por la psicología, que hace que sus sesiones tengan una calidad especial, con la que marca la diferencia. Ha sido genial encontrarla en el camino. Gracias!!. Ángel
Pide Cita
¿Qué piensan mis pacientes de mí?
Acudí a consulta con mucho miedo y pensando que esa sesión no me la merecía. No obstante, sesión a sesión, me he dado cuenta de lo equivocada que estaba y de lo bien que hice en ponerme en manos de Mary. Con ella me siento escuchada y acompañada, siempre me insiste en que ella está para lo que necesite, aunque sea fuera de consulta, y eso me da mucha paz. Sé que me queda mucho camino por recorrer con Mary, pero también sé que algún día mis problemas se convertirán en mis mayores logros. Y todo gracias a su inestimable ayuda ☺️, gracias!. Irene
Pide Cita
¿Qué piensan mis pacientes de mí?
Mari es una psicóloga muy agradable y muy profesional me está ayudando mucho en mi proceso/ terapia, te da una libertar q no encuentras en otros psicólogos, ya que puedes hablar o preguntarle lo q necesites en cualquier momento se implica mucho con los pacientes. La recomendaría a cualquier persona que necesite un proceso psicológico ya que sin duda estoy seguro que les servirá de ayuda muchas gracias por todo mari. Joel
Pide Cita
¿Qué piensan mis pacientes de mí?
Ha sido genial haber encontrado a Mary como psicóloga. Desde el primer momento, me hizo sentir escuchada y comprendida. Su cercanía y empatía son excepcionales, creando un ambiente seguro y de confianza. Mary sabe cómo guiarte para que puedas explorar y entender tus emociones, lo que está siendo muy valioso en mi proceso. Muy recomendable como profesional que realmente se preocupa por ti y te acompaña en el camino. Sara
Pide Cita

Formulario de contacto

Puedes ponerte en contacto conmigo a través de este formulario de contacto, vía whatsapp o vía email. 

TELÉFONO

643 18 27 25

EMAIL

marymarchantepsicologa@gmail.com

DIRECCIÓN

Calle Guitarra, Carabanchel Alto

Información protección de datos Tu nombre y apellidos.

  • Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
  • Legitimación: Consentimiento del interesado.
  • Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
  • Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en tudirecciondecorreo.
  • Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.