Cuando hablamos de duelo, solemos centrarnos en la parte emocional, pero los síntomas físicos tras la muerte de un ser querido son igual de comunes. Muchas personas sienten que su cuerpo “no funciona igual” después de una pérdida, y esto puede generar miedo, confusión o incluso la sensación de que algo grave está pasando. Desde […]
Las fases del duelo amoroso son las distintas emociones y estados por los que solemos pasar cuando una relación termina. Si has vivido una ruptura y sientes que tus emociones van “en montaña rusa”, que un día estás bien y al siguiente te vienes abajo, no te preocupes: es más común de lo que imaginas. […]
¿Sientes que la pérdida de un ser querido ha cambiado tu vida por completo?¿No sabes cómo manejar la tristeza que parece no desaparecer?¿Sientes culpa, ira o confusión y no sabes cómo seguir adelante? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, no estás sola. El duelo es una experiencia profundamente humana, y todos, […]
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