¿Buscas terapia en Carabanchel Alto?
Te ayudamos
Aprenderás a gestionar tus emociones y encontrarás serenidad
Aquí encontrarás un entorno confidencial, libre de juicios, donde te sentirás cómodo para hablar de lo que desees. Estamos aquí para ayudarte y remar juntos. Este es un espacio donde podrás refugiarte, dar cabida a tus emociones y explorar sentimientos o situaciones incómodas, con el apoyo constante de una psicóloga de mi equipo experta en tu problema.
Ofreceros la mayor calidad en las sesiones es nuestra prioridad y queremos que seáis protagonistas del camino que recorréis a nuestro lado. ¿Te gustaría que caminemos juntos? Contacta conmigo, cuéntame el motivo de tu consulta, y te derivaré a la profesional de mi equipo que mejor se adapte a ti.
PSICOTERAPIA
Exploramos contigo qué te ha traído hasta aquí, dándole un lugar y un sentido dentro de tu historia. Desde esa comprensión, caminamos juntos hacia tus objetivos, buscando formas de atender tus necesidades y construir una vida serena.
Aprender sobre regulación emocional
Conseguir estabilidad emocional y aprender a gestionar situaciones difíciles es vital para disfrutar de la vida ¿y sabes que es lo mejor? ¡Que puede aprenderse!
Poner límites y trabajar tu autoestima
Poner límites es una manera de ser fiel a nosotros mismos. Cuando dices "Sí" a alguien cuando necesitabas decir "No" estás priorizando el bienestar de esa persona por encima del tuyo ¡Vamos a ponerle remedio!
Invertir en ti
Sientes que llevas mucho tiempo posponiendo la terapia y hay aspectos que te generan tristeza o malestar. Eres la única persona que te va a acompañar toda la vida. Mereces invertir en ti.
Entender el apego y cómo afecta a los vínculos
Si sientes que tu estilo de apego te condiciona a la hora de relacionarte con tus vínculos, puedo acompañarte y hacer que dejes de sufrir.
El apego ansioso/evitativo o ambivalente puede trabajarse.
NUESTROS PACIENTES
Sois el latido que da sentido a nuestro trabajo. Cada persona que confía en nosotras para comenzar terapia muestra valentía. Gracias por abrirnos la puerta a vuestro mundo interior, por permitirnos acompañaros en momentos de cambio, de dolor y también de crecimiento.
Cada sesión compartida, cada historia escuchada, nos transforma. Si hoy somos mejores profesionales, es por todo lo que aprendemos de vosotros.
Gracias por elegirnos. Gracias por caminar con nosotras.
Podemos acompañarte también si tienes problemas de...
Autoestima
Si sientes que la baja autoestima está afectando tu salud mental y tus relaciones, podemos ayudarte.
Juntos trabajaremos en estrategias para fortalecer tu autoconfianza, reconocer tus cualidades y aprender a tratarte con amabilidad, permitiéndote vivir de manera más plena y auténtica.
Regulación emocional
Si sientes que tus emociones están desbordadas y te cuesta gestionarlas, podemos ofrecerte apoyo para mejorar tu regulación emocional de manera más saludable y compasiva.
Te aportaremos estrategias para identificar, comprender y manejar tus emociones, permitiéndote recuperar el equilibrio emocional y afrontar tus experiencias de manera más fácil para ti.
Ansiedad
Si la ansiedad está tomando demasiado espacio en tu vida y te resulta difícil encontrar paz.
Te enseñaremos técnicas que te permitirán gestionar la ansiedad de manera efectiva, comprender mejor lo que la desencadena y desarrollar recursos para afrontar cada día con mayor tranquilidad y seguridad.
Formulario de contacto
Puedes escribirnos por email o enviarnos un mensaje a través del formulario de contacto de la web.
Te leeremos con atención y te responderemos lo antes posible. Estamos aquí para escucharte.
TELÉFONO
643 18 27 25
marymarchantepsicologa@gmail.com
DIRECCIÓN
Calle Guitarra, Carabanchel Alto
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